Hot Stone Massage

Το Hot Stone Massage (μάλαξη με θερμούς λίθους) είναι ένα χαλαρωτικό μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει τη χρήση εξειδικευμένων ηφαιστειογενών λίθων.

Συνδυάζεται συνήθως με το κλασσικό Σουηδικό μασάζ, αλλά δύναται να ενσωματωθεί σε θεραπείες Deep Tissue & Shiatsu. Αρχικά οι θερμοί λίθοι μεταδίδουν θερμότητα στο σώμα, εναποτιθέμενες στο σώμα του δέκτη (απευθείας ή επάνω σε ύφασμα). Συνήθως, οι πέτρες εναποτίθενται στην πλάτη, παράλληλα της σπονδυλικής στήλης, στις θέσεις των «τσάκρας», στους οπίσθιους μηριαίους στα χέρια και στα πέλματα. Καθώς οι λίθοι εκπέμπουν θερμότητα, ο θεραπευτής εφαρμόζει στον δέκτη διάφορες τεχνικές μάλαξης με τις ζεστές, εμβαπτισμένες με έλαια πέτρες. Η θερμότητα από τις πέτρες χαλαρώνει τους μύες, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή και προάγει την θεραπευτική διαδικασία. Οι πέτρες αποτελούν εργαλεία μάλαξης του σώματος. Επιπρόσθετα η μυϊκή χαλάρωση που επιτυγχάνεται με την εναπόθεση των θερμών λίθων, δίνει στον θεραπευτή τη δυνατότητα να δουλεύει σε βαθύτερα μυϊκά επίπεδα του σώματος, χαλαρώνοντας τις εντάσεις.  

Ευεργετικές ιδιότητες του Hot Stone Massage:

• Χαλαρώνει και ξεκουράζει το σώμα.
• Απομακρύνει τις τοξίνες  ενώ ηρεμεί το σώμα από το συσσωρευμένο άγχος.
• Βοηθάει στον καλό ύπνο.
• Καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
• Διαστολή των αγγείων και καλύτερη οξυγόνωση τους.
• Ενισχύει την ενέργεια και την καλή λεμφική κυκλοφορία.
• Προσφέρει αίσθημα ανάτασης μέσω της θερμότητας.

Σε ποιους απευθύνεται;

Σε άντρες και γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας, για χαλάρωση, ευεξία, ανακούφιση και ισορροπία σε πνεύμα, σώμα και ψυχή.

Πόση ώρα διαρκεί η εφαρμογή;

60 λεπτά.

Πονάει το μασάζ με πουγκιά;

Ασφαλώς όχι. Απεναντίας χαλαρώνει και δημιουργεί αίσθημα ανάτασης.

Συχνότητα εφαρμογής μασάζ:

Μια φορά την εβδομάδα. Μπορεί να πραγματοποιηθεί όλες τις εποχές του χρόνου.