Shiatsu Μασάζ

To Σιάτσου στα Ιαπωνικά σημαίνει πίεση με τα δάκτυλα. Αξιοποιεί όμως, μια ποικιλία από διαφορετικές τεχνικές που περιλαμβάνουν τις γνωστές σταθερές πιέσεις, τις διατάσεις, τις κινητοποιήσεις των αρθρώσεων και τις μαλάξεις.

Εφαρμόζονται με τις παλάμες, τα δάκτυλα, τους αντίχειρες, τους πήχεις, τους αγκώνες, τα γόνατα και τα πέλματα. Εφαρμόζεται με το δεχόμενο ντυμένο με άνετα ρούχα που καλύπτουν όλο το σώμα και ξαπλωμένο στο δάπεδο σε ειδικό στρώμα “Futon”. O σκοπός του είναι να εξασφαλίσει τη μέγιστη ευεξία, επιδρώντας σε σώμα, νου και πνεύμα. Προσφέρει βαθιά χαλάρωση και ανακούφιση από τις εντάσεις και το στρες, που ευθύνονται έμμεσα ή άμεσα για την εμφάνιση πολλών προβλημάτων υγείας. Είναι μια από τις δημοφιλέστερες και πιο διαδεδομένες μεθόδους bodywork στον κόσμο, γιατί μας χαρίζει τη δυνατότητα να δεχόμαστε και να προσφέρουμε ζεστασιά και φροντίδα μέσω του αγγίγματος.

Τεχνικές πίεσης Σιάτσου:

• Πιέσεις. Οι πιέσεις πάνω στους μεσημβρινούς και στα βελονιστικά σημεία βοηθούν το σώμα μας να εξισορροπήσει και να διαμοιράσει την ενέργεια με τον ορθότερο τρόπο για αρμονία και ευεξία.
• Διατάσεις. Οι διατάσεις ανοίγουν τους δρόμους στους μεσημβρινούς με αποτέλεσμα να υπάρξει η καλύτερη ροή της  ενέργειας σε ολόκληρο το σώμα.
• Κινητοποιήσεις. Οι κινητοποιήσεις μαλακώνουν τις αρθρώσεις, απελευθερώνουν την ενέργεια και προετοιμάζουν το σώμα να δεχτεί τις ευεργετικές ιδιότητες του μασάζ Σιάτσου.

Ευεργετικές ιδιότητες Σιάτσου:

• Ευεργετεί όχι μόνο το σωματικό επίπεδο αλλά και τα ψυχικό και πνευματικό.
• Απελευθερώνει την ενέργεια αφαιρώντας την ένταση από το σώμα.
• Εξισορροπεί την ενέργεια και προσφέρει ευεξία και καλή λειτουργία του οργανισμού.
• Είναι εξαιρετικά θεραπευτικό στα μυοσκελετικά προβλήματα.
• Χαλαρώνει και ξεκουράζει το σώμα.
• Απομακρύνει τις τοξίνες  ενώ ηρεμεί το σώμα από το συσσωρευμένο άγχος.
• Βοηθάει στον καλό ύπνο.
• Αποτρέπει τα σημάδια γήρανσης.
• Δρα επικουρικά στο αδυνάτισμα και στον έλεγχο του μεταβολισμού.

Σε ποιους απευθύνεται;

Σε άντρες και γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας, για χαλάρωση και ευεξία, με παράλληλη τόνωση της ψυχικής διάθεσης.

Πόση ώρα διαρκεί η εφαρμογή;

60 λεπτά.

Πονάει το μασάζ Σιάτσου;

Ασφαλώς όχι. Απεναντίας χαλαρώνει και δημιουργεί αίσθημα ευεξίας και ανάτασης.

Συχνότητα εφαρμογής μασάζ:

Κάθε επτά ημέρες. Μπορεί να πραγματοποιηθεί όλες τις εποχές του χρόνου.